Din tankesmedja i etern
Jag tänker ibland på vad jag skulle ha sagt och vilka råd jag skulle givit om jag träffat mitt 15-åriga jag så här 34 år senare. Vad hade jag sagt i den situationen? Vilka råd hade jag givit mig själv? Vad hade jag tagit upp som är viktigt i livet? Det finns säkerligen fruktansvärt mycket …
Jag undrar vad som hänt om alkohol blivit ”uppfunnen” som berusningsmedel idag? Själv har jag svårt att tro att det överhuvudtaget skulle bli godkänt – med allra största sannolikhet skulle det förmodligen förbjudas illa kvickt med tanke på dess skadeverkningar och hur beroendeframkallande det är. Man kan dilla hur mycket man vill om att måttliga …
Första höstveckan är snart tillända och vi har gått en hel vecka in i september. Något som märks på såväl väder som i naturen. Även om det under den gångna veckan varit lite varmare än i slutet av augusti, så kan man märka av att det faktiskt är höst nu. Om det är meteorologisk höst …
Det där med min återupptagna träning har ju tyvärr gått lite sisådär. Jag sa upp mitt gymkort vid årsskiftet eftersom jag tänkte att jag skulle utnyttja Trafikverkets tämligen generösa friskvårdsbidrag, men hann aldrig det innan jag blev uppsagd. Sedan har jag inte tyckt mig haft råd att skaffa ett nytt medan jag gått arbetslös. Nu …
Nu har jag fått acceptera att jag inte längre har några ursäkter, jag kan inte skylla på något längre. Höfterna har slutat trilskas sedan ett tag tillbaka och det är dags att bita i det sura äpplet och ta sig tillbaka till gymmet. Jag har dragits med trilskande höfter under en stor del av våren och inte velat belasta dem med att gå och träna. Vilket i och för inte gjort mig särskilt mycket, eftersom träning för mig bara är ett ont måste. Jag vet att jag behöver träna för att hålla vikten i schack och för mitt välmående i övrigt. För jo, jag märker att jag generellt mår bättre när jag tränar regelbundet. Jag orkar mer, får ett jämnare humör och vikten springer inte iväg hur mycket som helst vid blotta åtanken på en bulle eller pizza.