En fyllerist är en person du inte gillar men som dricker lika mycket som du

Jag undrar vad som hänt om alkohol blivit ”uppfunnen” som berusningsmedel idag? Själv har jag svårt att tro att det överhuvudtaget skulle bli godkänt – med allra största sannolikhet skulle det förmodligen förbjudas illa kvickt med tanke på dess skadeverkningar och hur beroendeframkallande det är. Man kan dilla hur mycket man vill om att måttliga mängder av alkohol skulle vara bra för hälsan, men själv köper jag faktiskt inte det resonemanget – utan i min värld är förblir alkohol inget annat än en hälsovådlig drog. Nåja, jag ska inte hålla alltför stora moralpredikningar kring alkohol, eftersom jag själv konsumerar det mer eller mindre regelbundet. Men min poäng kvarstår, jag tror inte att det skulle tillåtas idag om det kom som nytt berusningsmedel. I perioder försöker jag hålla nere så mycket det bara går på alkoholen och just nu är jag i början av en sådan period. I normalfallet brukar det bli något besök på Systembolaget i princip varje ledig helg, men denna helg har jag låtit bli att gå dit. Det var bara en ingivelse från början, jag hade varit och tränat och kände inte att jag orkade släpa på några systempåsar på vägen hem – och sen har det liksom flutit på. Egentligen är det konstigt att jag alltid återfaller i att dricka alkohol igen, eftersom jag känner att jag mår så jäkla bra av att avstå. Jag har gått på bröllop, fester och diverse andra tillställningar utan att dricka alkohol – och tro mig, det går faktiskt riktigt bra! I vissa perioder bestämmer jag mig nämligen bara för att låta bli och då är det absolut nolltolerans som gäller, oavsett vad jag har inplanerat. Det spelar ingen roll om det är bröllop, födelsedagsfester, jul, midsommar eller någonting annat – har jag en vit period så har jag, helt och hållet utan undantag. Sen kan man naturligtvis tro att jag inte gör undantag åt andra hållet, men så är det naturligtvis inte. De perioder jag ändå nyttjar alkohol, då är det i första hand under kvällstid på lediga helger som det sker – det vill säga inte onaturligt ofta.
På senare tid har jag alltmer börjat ta tag i det där med att gå ner i vikt – och då blir alkoholkonsumtionen förstås också en del i detta. För att gå ner i vikt är tanken att jag ska försöka hålla nere även på alkoholen, eftersom det bland annat inte är bra för midjemåttet. Även om jag inte dricker några jättemängder alkohol på det stora hela, så blir det en del i arbetet med vikten – sedan är det så mycket annat som man också ska ta tag i. Som vad och hur man äter, tränar och så vidare – så det är liksom ganska mycket att ta tag i för att nå ett resultat. Jag säger inte att jag tänker bli nykterist, men jag ska definitivt försöka hålla nere ett tag för att nå någonstans när det kommer till vikten. Till det har jag köpt gymkort för att äntligen komma igång med träningen igen – och målsättningen är två till tre tillfällen i veckan. Så nu kommer det förhoppningsvis att bli resultat när det kommer till vikt och midjemått. Och förhoppningsvis kan jag hålla detta nu också och inte glida tillbaka i gamla vanor igen – vilket jag i normala fall har en tendens att göra.

Sen måste jag erkänna att jag tycker att alkohol helt hör ihop med vissa tillfällen eller maträtter. När jag är själv någon kväll, brukar jag passa på att äta sådant som sambon av olika anledningar inte äter – som sill och pizza till exempel. Och till just dessa rätter tycker jag det ska vara en kall öl, något annat går liksom inte. Sill är jag barnsligt förtjust i, men vill också ha en kall öl till – det blir liksom mycket godare så. Detsamma gäller pizza – hur roligt är det äta med ett glas vatten till?? Visst, det går bra med läsk – men bäst av allt är en kall öl. Och hur gott är det inte med en fin fiskrätt och ett glas vitt vin till?! Eller ett glas rött till köttbiten. Sen är jag oerhört svag för mousserande och champagne, allra mest som fördrink. Jag kanske inte bälgar i mig glas efter glas med champagne, men det är oerhört gott om man tar ett eller ett par glas med lite nötter eller chips till. Så visst ser jag tjusningen i att ta ett glas av något här och där, det gör jag – precis som att ta en kall öl en varm sommardag. Samtidigt märker jag att jag mår så mycket bättre när jag håller nere på min alkoholkonsumtion. Så jag hoppas på att hitta en balans där, att jag hittar en strategi för såväl mat som dryck – och kan njuta av båda delarna ibland men samtidigt hålla nere på vikten och midjemåttet.
Sen är det förstås en utmaning att vara med på vissa tillställningar utan att dricka alkohol. Under mina nyktra perioder undviker jag gärna krogbesök, pubar och vissa andra festligheter. Jag har inga problem att gå på bröllop eller andra fester och vara nykter, men vissa situationer ”kräver” helt enkelt att man dricker åtminstone måttliga mängder. Det senaste bröllopet jag var på – i somras – var jag nykter och agerade istället chaufför eftersom bröllopet ägde rum lite off på en gård i Roslagen. Så det var ganska skönt att kunna ta bilen och slippa att lägga pengar på dyra taxiresor kors och tvärs ute på landet. Så ibland kan jag helt sonika välja att vara nykter bara för att det blir enklare så, andra gånger känns det som att det är värt att lägga några hundralappar på en taxi för att kunna ta ett glas vin eller två. Är man någonstans hyfsat centralt i Stockholm, kostar en taxi hem oftast inte särskilt mycket och vips kan det vara värt att ta något att dricka och sedan ta en taxi.

Sen är det märkligt vad många blir provocerade av någon som låter bli alkohol på exempelvis en fest eller ett bröllop. Många tar sig friheter att fråga de mest personliga frågor om varför man väljer att inte dricka. Det är liksom bara socialt accepterat att var nykter så länge man kör bil eller är gravid, i övrigt är det liksom inte accepterat att man håller sig nykter på sociala tillställningar i Sverige. Och det är ganska trist om man frågar mig. Jag har fått åtskilliga frågor kring varför jag håller mig nykter vid vissa tillfällen – alltifrån om jag har haft problem med spriten till andra väldigt personliga frågor. Och jag tänker att ingen har väl egentligen med att gör om jag är nykter alkoholist eller har valt att vara nykter av någon annan anledning. Jag kanske bara mår bra av att vara nykter, jag kanske tycker det är behändigt att vara nykter i vissa sammanhang och istället välja att köra – you name it. Det är ingen som har med det att göra överhuvudtaget, utan jag väljer själv hur mycket jag dricker eller om jag dricker alls. Precis som man väljer själv om man är vegetarian eller ej – eller på annat vis väljer sina mat- och dryckesvanor. Jag tänker inte välja att dricka alkohol bara för att passa in i sociala sammanhang, precis som jag själv väljer vad jag ska äta eller hur jag i övrigt ska leva. För vem skadar jag genom att låta bli att dricka? Är det någon som far illa av att jag är nykter på en fest? Istället brukar det vara ganska tacksamt att någon är nykter och kan köra, inte sant? Men det är sällan man bemöts med tacksamhet, glädje eller andra positiva bemötanden för att man kör nyktert. Istället blir man ofta ifrågasatt, man blir nagelfaren och får liksom stå till svars för att man väljer att vara nykter. Med tanke på alkoholens skadeverkningar och hur beroendeframkallande det är, så borde man ju istället bemötas på ett positivt sätt för man tänker på sin hälsa.
Så nej, jag kan inte förstå folk som blir provocerade av att någon är nykter på en fest eller väljer bort alkohol i andra sammanhang. Och själv får jag ibland lust att be folk dra åt helvete när man börjar snoka i varför jag väljer att avstå från alkoholen vid sociala sammankomster. ”Mind your own business” får jag liksom lust att svara – för det är och förblir min ensak varför jag väljer bort alkohol. Allra minst har jag lust att bli dömd som nykter alkoholist för att jag väljer bort alkohol, för så är det ju inte. Istället väljer jag med jämna mellanrum bort alkoholen för att jag tänker på min hälsa – eller för att jag helt enkelt ska köra bil. Men oavsett anledning, så är det min ensak och inte din. Jag dömer ingen som väljer att dricka så länge du inte har uppenbara alkoholproblem. Är vi överens??