Din tankesmedja i etern
Jag har länge tampats med övervikt i någon utsträckning – och har på senare år bestämt mig för att försöka gå ner vikt. Och det med olika metoder, alltifrån att ta tag i det på egen hand till att försöka upplägg med olika dieter. Vill du följa mina resa mot idealvikten, är detta kategorin för dig!
Snart behöver jag börja köpa nya kläder och uppdatera min garderob med tanke på hur mycket jag går ner i vikt. Från att vissa plagg börjat sitta bättre, börjar nu somliga plagg kännas för stora. Minst ett par gånger i veckan ställer jag mig på vågen för att kolla hur det går med vikten – …
Jag fortsätter att gå ner i vikt och har hittills rasat närmare tio kilo sedan jag började att injicera Mounjaro för en dryg månad sedan. Nu är det dags att hämta ut en ny spruta och jag har börjat jämföra mellan olika apotek var det kan tänkas vara billigast. Nu går jag upp i dos …
Kilona fortsätter att rasa från kroppen och jag är verkligen supernöjd med att ha börjat med sprutorna. Jag märker en markant skillnad i hungerkänslorna och suget efter mat, jag är inte lika sugen längre utan äter avsevärt mycket mindre – men fortfarande känner jag mig mätt när jag ätit färdigt. Och det känns så otroligt …
Lite drygt en vecka har gått med ”bantningssprutorna” och jag märker att jag äter allt mindre. Från att tidigare ha länsat tallriken nästan oavsett portionens storlek, så har jag nu börjat lämna rester eftersom jag inte får i mig allt. Jag får liksom påminna mig själv om att det är dags att äta lunch eller …
I morse var det så dags, det var dags för ett personligt besök hos en dietist. Jag har tidigare gått hos en dietist, men då i gruppsamtal och det tyckte jag aldrig gav någonting. För ett tag sedan var jag till läkaren och bad om hjälp med viktnedgång och hade väl hoppats på få hjälp …
Det går så där med dieten som jag gav mig in på för några veckor sedan. Jag gick ner några kilon, ligger kvar på den vikten men har inte fortsatt att gå ner. Varför? För att jag börjat slarva igen förstås. För några veckor sedan gav jag mig själv ”tillståndet” att göra ett undantag från …
Snart har det gått en månad in på min diet och jag får nog erkänna att jag också fått min första formsvacka. Ibland känns det lite jobbigt att avstå från sådant man tycker är gott och gärna vill ha, tillvaron känns lite tristare utan socker, alkohol och allt annat man är van vid att kunna …
Så har provsvaren på alla de prover och tester jag gjort på sistone kommit. Man har kollat blodsocker, blodfetter, blodtryck och en lång rad andra saker. Och jag ligger bra till på alla fronter enligt läkarna, jag är helt enkelt frisk som en nötkärna. Jag ligger bra till inom alla områden och har inte länge …
Runt 15 miljoner amerikaner tar Ozempic eller liknande läkemedel för att gå ner i vikt. Nu följer restaurangerna efter – så när amerikanernas aptit minskar så minskar restaurangerna portionerna och börjar med ”Ozempic meals”. Nu går det ofta att välja en pytteliten hamburgare, åtta pommes och en 15 cl-dricka. Hur bra är inte detta? Kanske …
Så är jag igång igen, men nu på fullaste allvar – något jag sagt förr, men kanske inte riktigt menat det utan av plikttrogenhet rabblat för att kanske göra folk nöjda, vad vet jag? Nåja, denna gång ska det bli lite annat och detta efter att jag ställde mig på vågen häromdagen och insåg att …