Woman holding whiskey cocktail in stylish bar during evening party, premium alcohol drink, elegant social gathering, luxury entertainment and celebration
Alkohol

Alkohol i vardagen – en fråga om vanor och val

Hade alkohol kommit idag, är den drog som aldrig hade godkänts. Jag är rätt övertygad om att det blivit ett ramaskri i ett land som Sverige om nĂĄgon försökt lansera en sĂĄ pass beroendeframkallande drog pĂĄ marknaden. Men den är sĂĄ rotad i vĂĄr kultur att ingen tycker det är konstigt att vuxna människor tar …

Scenic panoramic view of Gamla Stan, in the Old Town in Stockholm at sunset, capital of Sweden
Stockholm

En vilsen persons guide till Stockholm

1999 gick flyttlasset till Stockholm för min del, dĂĄ var tanken att bo i Stockholm högst tillfälligt – men jag har blivit kvar högst tillfälligt i 27 ĂĄr – med ett avbrott pĂĄ fem ĂĄr dĂĄ jag pluggade i Kalmar mellan 2006 och 2011. Till en början trivdes jag lite sĂĄdär i huvudstaden, framförallt med …

A haunted house halloween christmas still life with skull and candlelight. dark creepy gothic home interior. horror evil ghost nightmare, mysterious eerie fantasy night
Dagbok

Konsten att göra vardagen lite mer legendarisk

SĂĄ är jag pĂĄ riktigt tillbaka i vardagen igen efter förra veckans intensiva filmande – pĂĄ inte mindre än tre olika sets runtom i Sverige och Stockholm. Förra mĂĄndagen bilade jag som bekant ner till Halmstad för tre dagars inspelning och kom sedan till Södertälje för att göra ett par arbetspass innan jag slutligen kunde …

Office desk, wooden table in a business setting with equipment and work items, including a laptop and notes, documents with charts and diagrams, glasses, a coffee cup, a calculator and phone, finance
Blogg

Bloggen är död – länge leve strategin!

Det är inte lätt att vara bloggare av idag, det var fantastiskt mycket enklare för 15 ĂĄr sedan om man frĂĄgar mig. DĂĄ fanns det fantastiska hjälpmedel för bloggare att hĂĄlla besökssiffrorna pĂĄ topp och pĂĄ olika sätt locka folk att läsa det man skrivit. Men idag fĂĄr man förlita sig till att skriva sĂĄ …

Digital alarm clock showing early morning time with blurred figure stretching in bed, symbolizing a fresh start and morning routine at home
Sömn och drömmar

Sömn och ĂĄterhämtning – att bli bästis med John Blund

Jag har länge tagit Melatonin om kvällarna för att kunna sova, det är en ofarlig men effektiv sömnmedicin – som innehĂĄller kroppens egna sömnhormon, som heter just Melatonin. Men sĂĄ en kväll glömde jag bort att ta min tablett innan det var dags att sova – och jag sov som en stock detta till trots. …

Chess board strategically placed on an office desk, with chess pieces symbolizing business moves against a backdrop of financial charts and graphs.
Dagbok

Livet är också en affärsstrategi

Det är vecka 44 och höstlovsvecka. Jag hade egentligen lovat äldsta syskonbarnet att hitta pĂĄ nĂĄgot roligt under den gĂĄngna veckan, men sĂĄ blev det aldrig eftersom jag fĂĄtt en massa att göra. I mĂĄndags bilade jag som sagt ner till Halmstad för att vara med pĂĄ en tre dagar lĂĄng filminspelning. Det har varit …

Digital nomad working on laptop at beach cafe table with coffee and notebook, remote work lifestyle concept, male freelancer typing on computer outdoors
Blogg

Thought Leadership börjar med bra innehåll

Jag blir alltmer petig med den miljö jag sitter när det är dags att blogga. Antingen ska det vara hemma i mitt hemmakontor, eller pĂĄ ett mysigt fik eller en bar. I ”fel” miljö fĂĄr jag ingen inspiration överhuvudtaget, utan det blir inte ett enda ord skrivet. Men fĂĄr jag sitta i en ombonad miljö …

Upscaled with Gigapixel v8.4.4. 1672x941 => 12500x7035 (7.47608x) Model: High Fidelity V2, denoise: 1, sharpen: 1, decompression: 1
Yrkesval och arbetsmarknad

Jobba hemifrån – så skapar du en produktiv och trivsam arbetsdag

För ett antal ĂĄr sedan jobbade jag som trafikplanerare pĂĄ Trafikverket. Det var en ren kontorstjänst med kontorstider, möten ĂĄt höger och vänster och en del tjänsteresor ĂĄt olika hĂĄll. För att fĂĄ tillvaron att fungera hade vi rätten att jobba hemifrĂĄn vissa dagar i veckan, vilket trots allt gjorde oss aningen friare. Hemarbete i …

Music note background. Design element for song, melody or tune.
Musik

Där ord tar slut börjar musiken

Hemma hos oss är det sällan helt tyst – istället stĂĄr antingen radion eller stereon pĂĄ och musik strömmar ur högtalarna och fyller lägenheten med hemtrevliga ljud. Och ska jag köra bil, kör jag inte en meter utan att först ställa in radion sĂĄ att jag har rätt radiokanal igĂĄng. Det gĂĄr nämligen inte att …

Clock is burning and melting in person's hands. Time To Act, Deadline or Time Is Running Out concept
Dagbok

Ambition med mening – konsten att faktiskt leva

Jag är mitt uppe i en lite annorlunda arbetsvecka och befinner mig just nu i Halmstad för en filminspelning i lilla Hyltebruk nĂĄgra mil bort. I mĂĄndags bilade jag ner till Halmstad, där jag inte varit pĂĄ mĂĄnga ĂĄr, det är nog 20 ĂĄr sedan jag senast satte min fot i denna stad. Men nu …