Visar: 1 - 4 av 4 RESULTAT
diet
Diet

Våra kroppar är våra trädgårdar och vår vilja är våra trädgårdsmästare

Snart har det gått en månad in på min diet och jag får nog erkänna att jag också fått min första formsvacka. Ibland känns det lite jobbigt att avstå från sådant man tycker är gott och gärna vill ha, tillvaron känns lite tristare utan socker, alkohol och allt annat man är van vid att kunna …

dagbok
Dagbok

Håll en dagbok och en dag kommer den att hålla dig

Det är trist att även de lediga veckorna försvinner förbi i en rasande fart och att det så snart är dags att börja jobba igen efter ledigheten. Nu är jag visserligen ledig ytterligare tre dagar – jag börjar jobba som vanligt igen först på torsdag – men den gångna veckan har rusat iväg i alldeles …

diet
Diet

Ozempic meals på amerikanska restauranger

Runt 15 miljoner amerikaner tar Ozempic eller liknande läkemedel för att gå ner i vikt. Nu följer restaurangerna efter – så när amerikanernas aptit minskar så minskar restaurangerna portionerna och börjar med ”Ozempic meals”. Nu går det ofta att välja en pytteliten hamburgare, åtta pommes och en 15 cl-dricka. Hur bra är inte detta? Kanske …

våg diet vikt
Diet

Det svåraste med att banta är att hålla klaffen om det

Så är jag igång igen, men nu på fullaste allvar – något jag sagt förr, men kanske inte riktigt menat det utan av plikttrogenhet rabblat för att kanske göra folk nöjda, vad vet jag? Nåja, denna gång ska det bli lite annat och detta efter att jag ställde mig på vågen häromdagen och insåg att …