Håll en dagbok och en dag kommer den att hålla dig

Det är trist att även de lediga veckorna försvinner förbi i en rasande fart och att det så snart är dags att börja jobba igen efter ledigheten. Nu är jag visserligen ledig ytterligare tre dagar – jag börjar jobba som vanligt igen först på torsdag – men den gångna veckan har rusat iväg i alldeles för hög takt. Jag har filmat, bloggat, jobbat extra och varit på bröllop. Egentligen hade jag kunnat jobba extra hela helgen, men avböjde eftersom jag var på bröllop under gårdagskvällen (dock inte mitt bröllop). Så jag har inte direkt haft långtråkigt under den gångna veckan, utan haft fullt upp – så det kanske inte är så konstigt att tiden gått otroligt fort. Det har varit något varje dag och jag har haft klockan ställd mer eller mindre varje morgon för att hinna med det som ska hinnas med. Dock har det inte varit några direkt måsten som varit inplanerade, utan det har varit roliga saker där jag inte haft samma tidspress som när man ska till jobbet. Ett övertidspass har det blivit dock och i fredags var klockan ställd på 03:30 för att jag skulle hinna till jobbet i tid. Men det är också det enda jag jobbat denna vecka bortsett från ett ordinarie arbetspass i måndags.
Nu är det söndag och jag tror jag tillhör dem som är piggast efter gårdagens bröllop. Jag körde totalt nyktert, vilket faktiskt var riktigt skönt – och jag slapp alla de kommentarer som man annars kan råka ut för när man inte dricker något i ett sådant sammanhang. Ibland kommer det frågor och kommentarer kring varför man väljer att inte dricka och det kan bli ganska tröttsamt emellanåt. Det är liksom inte socialt accepterat att inte dricka så länge man inte är gravid, nykter alkoholist eller ska köra. Nu tog jag bilen till festen och kunde ”skylla på” att jag skulle köra, vilket de allra flesta godtar som ursäkt till att stick ut ifrån mängden och hålla sig nykter. Och jag tyckte det var väldigt skönt att köra nyktert och ha tillgång till bil under kvällen. Jag avrundade kvällen i hyfsat bra tid vid midnatt och åkte till hotellet för att få några timmars sömn innan det var dags att komma upp och äta en rent fantastisk hotellfrukost. Det är en sådan lyx man sällan får ta del av, men ibland händer det.

Ibland tycks somliga varor hemma ta slut precis samtidigt – och just nu är en sådan månad. Jag har konstaterat att jag behöver beställa både deodorant och snus, vilket kan bli en ganska duktig utgift. Jag beställer stora mängder snus varje gång, oftast så att jag klarar mig tre till fyra månader åt gången – så det brukar bli en dryg tusenlapp per gång. Och vad gäller deodoranter har jag en mycket speciell smak då den enda deodorant som fungerar kostar runt 150-200 kronor styck. Snus är visserligen en högst frivillig utgift, det är ingen som tvingar mig att snusa. Dock är deodorant mer något av ett måste för att man inte ska stinka svett och förpesta sin omgivning i onödan. Men det är sådant som man får passa på att beställa så här i dagar av löning när man ändå har pengar på kontot. Jag har passat på att köpa månadskort för tunnelbanan också för att verkligen beta av de lite större utgifterna så här i början av månaden. Även om jag inte behöver SL-kortet de närmsta dagarna, så tyckte jag att det var lika bra att köpa ett – för jag kommer behöva det med tiden, det vet jag.
Nu när räkningarna i alla fall är gjorda, så ska jag passa på att köpa dessa ting så att jag har snus och deodoranter så att jag klarar mig framöver. Jag handlar mycket via internet och detsamma gäller snus och deodorant. Snus blir väsentligt mycket billigare där jag köper det än om jag skulle köpa i butik. Jag har räknat ut att snusande kostar mig ungefär 400 kronor i månaden, men skulle kosta ungefär sex gånger så mycket om jag handlade snus i butik. Visserligen kan jag göra väldigt mycket annat för 400 kronor i månaden, men ska man nu snusa så är det väl bra att göra det så billigt som möjligt. Jag betalar 15,80 för en dosa medan motsvarande snus kostar ungefär 60 kronor i butik. Så det finns stora pengar att spara bara genom att vara lite om sig och kring sig. När det kommer till mina dyra deodoranter brukar jag jämföra olika butiker på Pricerunner eller liknande sidor innan jag köper. För ibland har någon butik rea och det kan skilja flera tior per förpackning i pris. Så det lönar sig verkligen att jämföra.

Till veckan ska jag återigen till läkaren och den här gången kolla mitt blodtryck som man tyckte var lite för högt när jag var på vårdcentralen senast. Den här gången ska jag gå omkring med en apparat på armen i ett dygn för att på så vis mäta mitt genomsnittliga blodtryck under dygnet. Jag hade lite för högt blodtryck för ett antal år sedan, men sedan gick det ner till det normala igen så man gjorde aldrig något åt det då. Denna gång tyckte läkaren att vi skulle hålla koll på blodtrycket och sedan avgöra om jag ska behöva ta blodtryckssänkande mediciner eller ej. Jag tycker det känns dumt att behöva äta fler mediciner än jag redan gör, så jag hoppas på att jag kommer att slippa det. Samtidigt blir jag lite irriterad över att man exempelvis inte ordinerar Ozempic så att jag faktiskt går ner i vikt, för jag tänker att högt blodtryck kanske hänger ihop med viss övervikt.
Sen har jag varit och lämnat blodprover i veckan som gått för att hålla lite koll på mina värden – och där ser allting väldigt bra ut har jag nu fått veta. Jag ligger inte riskzonen för diabetes, jag har blodfetterna på bra nivåer och ligger bara precis över gränsvärdena för att riskera nya attacker av gikt. Vad gäller de sistnämnda värdena ska man ligga under 480 och jag låg på 482. Så där ville läkaren avvakta lite och se om jag fick fler attacker eller om jag lyckades hålla mig ifrån det innan man tog beslut om eventuella mediciner. Så det känns väldigt bra att alla värden ligger som de ska och jag slipper bekymra mig om några följdsjukdomar på grund av min vikt. Nu ska jag se till att gå ner i vikt och tänka mer på vad jag äter och dricker. Jag får hålla tummarna för blodtrycket, men i och med att jag inte haft problem med det tidigare hoppas jag på att det håller sig där även framöver.

Nu är vi hemkomna från bröllopsfirandet och det är dags att ladda batterierna inför den kommande veckan. Jag ska packa om väskorna så att jag är redo den kommande veckan och eventuella inspelningar eller övertidspass som kan dyka upp med kort varsel. I dagsläget är jag ledig till och med onsdag, men det kan komma att ändra sig – det vet jag av erfarenhet med den tillvaro jag har. Imorgon måndag ska jag till vårdcentralen för att montera blodtrycksmätaren på kroppen och på tisdag är det dags att ta bort den och få resultatet. Sedan jobbar jag ett par dagar och nästa helg är det dags för kräftskiva, den första av sitt slag för i år. Men det ska bli roligt, det blir andra helgen i rad vi har festligheter inplanerade och ska iväg för att äta och dricka gott. Vi avslutar den kommande helgen med att gå på barnkalas – något jag själv tycker är fantastiskt roligt. Det är så härligt att se barnens miner över paket, godis och tårtor och man kommer själv ihåg hur det var när man var liten och fyllde år. Jag minns hur man hade svårt att somna kvällen innan, hur pirret aldrig ville lägga sig i kroppen – och jag kunde vakna flera timmar innan man hörde stegen och födsledagssången i trappen från nedervåningen. Nu får man själv vara den vuxne som skämmer bort med presenter, godis och annat som hör till en födelsedag – vilket är minst lika roligt som att själv fylla år, om inte roligare.
Så den kommande veckan kommer – som det ser ut just nu – bli tämligen lugn jämförelsevis. Det återstår dock att se om det fortsätter så, om veckan varit lugn när den är dags att summeras nästa söndag. Men jämför jag med många veckor, kommer det inte bli lika mycket inbokat under den kommande veckan som jag kan ha somliga veckor. Sen brukar det ibland tillkomma saker som jag inte räknat med på förhand och det kan bli övertid eller inspelningar som jag inte känt till tidigare. Det är i dagsläget måndag till onsdag jag har att spela på när det kommer till hastigt uppkomna saker, sedan är jag uppbokad resten av veckan och kommer säga nej ifall något dyker upp. Jag hade kunnat jobba övertid kommande lördag, men valde att säga nej eftersom jag visste att jag var bortbjuden och inte skulle ha möjlighet att jobba. Det är sällan jag tackar nej till övertid, men det händer trots allt emellanåt.