Din tankesmedja i etern
Det finns vissa saker vi alla gör någon eller några gånger under dygnet – i något sammanhang, på något sätt och i olika konstellationer. Vi äter, bajsar, kissar – och sover. Kungafamiljen gör det, fullblodsgangsters gör det, kändisar gör det – och Svensson gör det. Gör vi det inte blir vi sjuka på ett eller …
Från att ha haft ganska grava sömnproblem under flera års tid, har jag idag tämligen ytliga sådana problem. Numera är det mest i samband med fullmåne som mina ganska så milda sömnproblem återkommer. Men just i samband med fullmånen är sömnproblemen inte så milda, för dessa nätter sover jag knappt alls. Hat jag tur, somnar …
Jag tänker ibland att den där första kärleken ska vara något fint att se tillbaka på. Men riktigt så blev det aldrig för min del, istället hamnade jag i en destruktiv relation med extrem svartsjuka och vissa mått av fysiskt våld. Jag fick utstå anklagelser som att jag iscensatt min morfars död för att kunna …
Jag lever alltmer efter mottot att försöka ta tillvara på den tid jag har och inte låta något gå till spillo. Sedan jag blev sjuk för elva år sedan, har det blivit allt viktigare att lägga sin energi och sin tid på rätt saker. Bara som ett exempel; tänk hur mycket tid vi lägger på …
Sakta, sakta börjar vecka 39 att lida emot sitt slut och det är dags att summera hur den gångna veckan har varit liksom vad om väntar under den kommande veckan. Jag kan väl summera den gångna veckan med att ändå varit tämligen lugnt förhållandevis, det har inte varit några filmuppdrag och inte heller särskilt mycket …
Ibland funderar jag över hur jag resonerade när jag började blogga för närmare 20 år sedan. Jag var verkligen groteskt ärlig och lade ut de allra mest nakna sanningar ni kan tänka er, det var ytterst få saker i mitt privatliv som jag verkligen utelämnade. Det var nog knappt att ens sexlivet var skonat, utan …
Tro det eller ej, men SJ beviljade att jag skulle få igen pengar för min resa hem från Köpenhamn härom veckan, då tåget var över en timme försenat. Det gick till att börja med mycket fortare än jag trodde att det skulle göra. När jag anmälde till SJ att jag ville ha pengar tillbaka, pratade …
När jag nu går hemma en så stor del av dagarna, brukar radion stå på under merparten av min vakna tid. I söndags hörde jag ett intressant inslag om att det är vanligt med något man kallar vårdepressioner, alltså samma fenomen som höstdepressioner fast de kommer på våren istället. Själv har jag på senare år …
Nu är hösten här på allvar. Det känns i luften, i vindarna och märks på solljuset – och inte minst börjar man ana lite höstfärger här och där på träden. Jag har nu övergått från shorts och kortärmat till att helt gå i långärmat och långbyxor. Senare delen av september är ovanligt sent även för mig, oftast brukar övergången till höstkläder ske mycket tidigare – kanske redan i början av september. Men i år har värmen hållit i sig ovanligt länge och det har för en varmblodig person som mig inte funnits något alternativ till att gå i sommarkläder. Men nu är det riktigt kyligt vissa morgnar när man går till jobbet och jag ser inte längre någon anledning till att dra ut på det hela. Så nu är det långbyxor och jacka som gäller fram tills det börjar vända tillbaka framåt vårkanten.
För väldigt många år sedan diagnostiserades jag med depression. det var tidigt 2000-tal och hade föregåtts av ett antal tuffa år, med bland annat en tuff separation och en rad andra händelser som till sist utlöste en djup depression. Det började med att jag fick grava sömnproblem, jag sov i bästa fall ett par, tre timmar per dygn. Så fortgick det månad efter månad jag försökte få hjälp via vårdcentralen för mina sömnproblem, men jag blev bara hemskickad. I bästa fall med rekommendationen att ta vitamintabletter eller något annat hokus pokus för att lindra mina bekymmer.