Månad

juli 2022

Hem 2022 juli (Sida 2)
Visar: 11 - 20 av 29 RESULTAT
Diet

Det blir inte alltid som man hoppats

Jag hade på stort allvar trott att jag gått ner ganska mycket i vikt under semestern. Stenhårt har jag kört på min diet genom att hålla nere på portionernas storlek och antal liksom avstå från socker och alkohol. Kanske har det varit lite taskig tajming att bestämma sig för att gå på diet lagom till semestern, men jag vet att jag alltid kommer att komma med bortförklaringar och undanflykter, så jag valde att bita i det sura äpplet och faktiskt ta tag i frågan med vikten – semester eller ej.
Och det har trots allt givit resultat, fram till semestern börjat hade jag gått ner knappt åtta kilo och var riktigt stolt över mig själv. Det har gått fortare än jag vågat tro när kilona släppt från kroppen – och jag har märkt hur kläderna börjat sitta bättre och jag har orkat mer. Så visst har jag gjort enorma framsteg med vikten under de veckor jag ägnat mig åt min diet, något annat vore lögn att säga. Ett drygt kilo i veckan har försvunnit, vilket är ungefär den målsättning jag haft från början.

Dagbok

Rapport från lugnet

Det känns som att jag gjorde helt rätt att åka tillbaka till skäret, även om det bara blir några få heldagar den här gången. Sent söndag eftermiddag kom jag ut och i övermorgon är det dags att åka hem igen, så det blev något av en blixtvisit denna gång. Men det känns skönt att faktiskt suga på karamellen så där lite extra och passa på att vara här så mycket som möjligt. Framförallt med tanke på att jag inte kommer att hinna ut nånting under augusti. Det kommer bli först i början av september jag har möjlighet att åka hit igen, vilket känns lite konstigt när det är så pass långt kvar av sommaren trots allt. Oftast brukar jag ha sen semester, helst i augusti, så det känns ovant att börja jobba i slutet av juli.

Politik

Det är så att man börjar må illa

En nioårig flicka i Ohio har utsatts för en våldtäkt och blev gravid efter övergreppet. Till att börja med ett fruktansvärt övergrepp som i sig är tillräckligt för att göra en heligt förbannad. Milt uttryckt. Men som extra salt i såren nekades flickan en abort eftersom graviditeten upptäcktes sedan hon passerat den den sexveckorsgräns som Ohio infört för aborter – det med bara tre dagar. Istället tvingades hon resa till en grannstat för att genomföra en tidig abort.
I USA pågår tydligen en hätsk debatt om det är Gud eller kvinnan själv som bestämmer över sin kropp. Detta är inte ens en debatt som borde pågå i ett modernt samhälle. Självklart är det kvinnan själv som bestämmer om huruvida hon ska genomföra en abort eller ej, allt annat är helt absurt. Jag kan inte annat än känna mig illamående över att man har sådana hårda abortlagar i det land som kallar sig för en av världens största demokratier. Det är ett sådant exceptionellt hyckleri att jag faktiskt saknar ord. Jag undrar vad barnkonventionen säger om att neka ett våldtäktsdrabbat barn en abort?

Dagbok

Skilda världar

Den gångna veckan i stugan har varit superlugn. Vi har snickrat lite, men i övrigt har det varit semester till 200 %. Tillvaron i skärgården skiljer sig väldigt mycket från tillvaron i stan, där man allt som oftast har tider att passa, stressar runt bland människor och trafik. På vår lilla skärgårdsö kretsar tillvaron kring det mest elementära. Man äter när man är hungrig, sover när man är trött och stiger upp när man sovit tillräckligt. Vi har lagt oss i hyfsad tid på kvällarna och kommit upp i bra tid på morgnarna. Vi har ätit frukost, lunch och middag och druckit omåttliga mängder med kaffe. Så har vi varit hundvakt dessa dagar, så det har blivit några turer över skäret för att rasta hunden varje dag. Det är ganska rogivande med en hund i huset och skönt att komma ut lite, även när det är dåligt väder.

Dagbok

Du ska ha respekt för sjön, för sjön har inte respekt för dig!

Saker och ting blir inte alltid som man har tänkt sig, framförallt inte när man är beroende av vädrets makter. Igår var det dags för hemfärd, men redan när vi kom upp på morgonen blåste det rätt rejält. När vi väl var klara att åka, hade vindarna tilltagit och vi blev skeptiska om det skulle vara möjligt att åka in till land i vår lilla fritidsbåt. Vi gjorde ändå ett försök, men kom inte långt innan vi bestämde oss för att gå tillbaka och förtöja båten. Det gungade helt enkelt för mycket. Upp till 12 sekundmeter i byarna lovade väderprognosen – och det stämde säkert.
Visserligen hade det förmodligen gått att åka in om man funnit sig att det gungat rejält. Man kan gå i ganska så hårt väder med vår båt och vi har åkt i mycket hårdare sjö än vad som rådde igår. Men jag är av den bestämda uppfattningen att man inte ska gå ut i hårt väder om man inte absolut måste. Det innebär ändå ökad risk att gå ut i hårt väder, om man till exempel skulle få ett motorhaveri. Även om det ska mycket till för att båten faktiskt ska slå runt, så kan det gå riktigt illa om till exempel motorn lägger av mitt under resan.

Diet

I natt var jag ute och drack öl

Min diet har gått lite för långt känns det som ibland. Nu har jag börjat drömma om nätterna att jag går ut och tar en öl – och jag inser att jag saknar just den biten ganska mycket. Att avstå från socker har inte varit någon svår match, men att inte ”kunna” ta en öl emellanåt har varit svårare. Jag har inga större planer att avstå från varken sötsaker eller alkohol för gott, men ett litet tag till ska jag härda ut och avstå helt. Jag har märkt hur kläderna plötsligt börjat sitta bättre på kroppen, jag får dra åt bältet något snäpp extra och det är mer luft i skjortorna. Så visst verkar min ganska hårda diet faktiskt ge resultat – och det ska bli intressant att ställa mig på vågen när jag kommer hem igen till helgen.
Målsättningen är att åtminstone hålla ut tills semestern är över, sedan kanske jag börjar tumma lite på saker och ting. Jag kommer fortsätta behöva tänka på vad jag stoppar i mig och inte, men kanske kan vara lite snällare emot mig själv och faktiskt unna mig saker ibland. Jag vet att jag fortfarande har många extrakilon som ska bort, så det kommer ta några månader till innan jag faktiskt är där.

Dagbok

Somriga händer och träningsvärk i armarna

Projektet med den nya panelen på husets baksida är för tillfället avslutad, men det är fortfarande vissa saker som ska göras på väggen. Det ska målas, fönsterfoder, husknutar och stuprör ska upp liksom lite annat småputs. Men hela panelen är nu uppe, efter flera dagars slit – vissa dagar i stekande sol, andra dagar i …

Nyheter och nyhetsrapportering

Brottsfall med två offer

En flicka under 15 från Skellefteå år har utsatts för ett mordförsök av en jämnårig pojke. Nu är samma pojke även misstänkt för våldtäkt mot barn och har delgivits misstanke avseende även det brottet. Till att börja med är den största tragiken förstås för de utsatta barnen, oavsett om det rör sig om mordförsök eller sexuella övergrepp. Det är barn som med största sannolikhet kommer vara ärrade och traumatiserade för resten av livet och det är svårt för en utomstående att sätta sig in i hur det är att gå igenom vad de just varit med om. Oavsett vem gärningsmannen är och hur gammal han är, är det ofrånkomligen ett stort trauma. Och det är den största tragiken ligger.
Men det går inte att komma ifrån att det är ett stort misslyckande och väldigt tragiskt när så unga personer gör sig skyldiga till så allvarliga brott. Jag försvarar inte handlingarna, men menar bara att jag undrar vad som gör att en så ung människa gör sig skyldig till så vedervärdiga handlingar. Något måste ha varit fatalt fel i en ung människas uppväxt om man kommer så snett i livet i så tidiga år. Det är ett misslyckande för föräldrarna och för samhället i stort.

Utbildning

Nu har jag något att se fram emot till hösten!

Idag kom så antagningsbeskedet till högskola och universitet, inte bara till mig utan till alla som sökt högre utbildning till hösten. Jag har lite på vinst och förlust sökt två språkkurser, en i ryska och en i estniska. Att jag sökt estniska beror på att min morfar kom därifrån och jag länge funderat på att lära mig språket eftersom jag dessutom är estnisk medborgare. Ryska läste jag på gymnasiet och har länge funderat på att återuppta det språket. Jag minns inte särskilt mycket efter de två år jag läste ryska på gymnasiet, men litegrann finns någonstans i bakhuvudet.
Så det föll sig naturligt att söka bägge kurserna när jag nu bestämt mig för att ta tag i att läsa något av språken på universitetsnivå. Innerst inne hade jag nog inte räknat med att komma in på båda kurserna, utan utgick ifrån att jag skulle komma in på bara den ena.

Dagbok

Hemlängtan

Efter att ha varit borta hemifrån i över en vecka, är det inte utan att man nästan längtar hem litegrann. Inte så att jag tänker avbryta semestern, men det brukar alltid vara skönt att komma hem efter en tid i sommarstugan. Man saknar de bekvämligheter som finns hemma, som dusch, rinnande vatten och en vanlig toalett. För att inte tala om en stabil internetuppkoppling. Jag har visserligen mitt mobila bredband med mig i stugan, men täckningen är lite si och så här ute, allt annat skulle vara lögn att säga.
Sen ska det bli intressant att ställa sig på vågen efter denna semester. Jag har hållit stenhårt i min diet under hela semestern, men ute i stugan har jag inte tillgång till någon våg. Så jag ser faktiskt fram emot att kunna väga mig och se hur det har gått med vikten under dessa veckor jag varit borta.