Din tankesmedja i etern
Så verkar jag äntligen ha kommit ikapp med sömnen för den här gången. Igår la jag mig tidigt, uttröttad efter några intensiva dagar med alldeles för lite sömn. Jag sov aningen oroligt, drömde mycket – men vaknade sedan strax innan sju och kände mig helt utvilad. Vilket var väldigt skönt, för jag har haft mycket …
Ibland blir inte riktigt saker och ting som man har tänkt sig. Igår var jag supertrött och tänkte att det skulle bli en rejäl sovmorgon idag för att ta igen sömn. Men riktigt så blev det inte. Istället vaknade jag vid halv åtta och kunde inte somna om. Efter en knapp timme vaken i sängen …
Just nu känns det som att jag ligger oerhört mycket efter vad gäller sömnen. Jag har varit barnvakt under helgen och sedan jobbat ett par dygn, vilket tydligen gjort sitt för att jag ska glida efter med sömnkontot. I mitt stilla sinne undrar jag hur lämplig förare jag kommer att vara när det är dags …
För en gångs skull är jag mitt i en vecka då jag inte något annat inplanerat än att jobba, åtminstone inte i skrivande stund. Jag vet hur snabbt tempot kan vända, jag vet hur snabbt planeringen kan ställas på ända och kastas omkull. Men just nu tycks planeringen hålla och jag får tillfälle till återhämtning …
Tillvaron som timvikarie och egenföretagare är alltid lika spännande, man vet aldrig hur en vecka blir i slutändan – något som jag varit inne på flera gånger tidigare. Den här veckan såg till en början hyfsat lugn ut, jag skulle inte jobba särskilt mycket utan ha gott om möjligheter till återhämtning. Men telefonen började ringa …
Att få sova är inte en självklarhet i dagens uppstressade och tempofyllda samhälle. Vi är många som genom åren tampats med mer eller mindre svåra sömnproblem – och det är inte en rolig tillvaro när du inte får sova ordentligt om nätterna. Själv hade jag riktigt svåra sömnproblem ett tag och det tog mig många …
Det har gått några år sedan mina sömnproblem mer eller mindre försvann. Då hade jag tampats med mina problem under en längre tid, men med tiden hittat knep för att komma tillrätta med dem. Det började med att jag jobbade skift under en längre tid och plötsligt slog sömnproblemen till som en ytterst ovälkommen gäst. …
I natt blev jag husägare – och inte till vilket hus som helst, utan min morfars hus i Söderhamn. Min morfar hade nyss gått bort och jag ärvde huset – tillsammans med en gammal brevkompis, vars mamma fick all post som skulle till dödsboet. Trots att det var min mamma som stod på dödsboet. Ja, …
Ibland undrar jag vad jag gjort för ont för att förtjäna dessa fullmånenätter. Jag sover generellt sett rätt bra om nätterna, men inte när det är fullmåne – hur dåligt jag sover varierar dock rätt kraftigt. Det är alltifrån att jag har lite svårt att somna eller vaknar väldigt tidigt till att jag knappt sover …
Jag har i princip alltid jobbat skift i någon utsträckning eller form och har levt ett liv där man ständigt vänder och vrider på dygnet. Men det har också under många år givit mig grava sömnproblem. Det började för väldigt många år sedan, när jag åtagit mig att jobba väldigt många nätter. Jag vände och …