Din tankesmedja i etern
Från att ha haft ganska grava sömnproblem under flera års tid, har jag idag tämligen ytliga sådana problem. Numera är det mest i samband med fullmåne som mina ganska så milda sömnproblem återkommer. Men just i samband med fullmånen är sömnproblemen inte så milda, för dessa nätter sover jag knappt alls. Hat jag tur, somnar …
Det är märkligt vilken sjuk vanemänniska man är, vad det än kommer till. Jag går på Systembolaget ungefär en gång i veckan och köper lite öl till den kommande helgen. Det brukar bli några Mariestads att ha till maten liksom några Innis & Gunn för att ”findricka” lite. Det är en vana jag hållit mig …
För ett antal år sedan hade jag inte fixat att ha den tillvaro som jag har idag, jag hade kollapsat direkt – inte minst med tanke på det där med sömnbrist. Numera sover jag när jag får tillfälle, det kanske inte blir så många timmar åt gången men jag klarar mig. Och jag fixar att …
I måndags gick så beställningen till tryckeriet iväg, denna gång har jag beställt julkort (både för firman och privata), kuvert, visitkort, reklampennor samt reklam att sätta på bilen så att det syns när jag är ute och kör i tjänsten. Jag är mycket noga med att synas ordentligt när det kommer till firman och skickar …
För ett par decennier sedan tampades jag med tämligen grava sömnproblem. Jag kan fortfarande minnas paniken och ångesten jag kände kring det där med sömn och att krypa i säng om kvällarna. Det var en helt annan känsla än man i normala fall känner när det är dags att sova – nämligen en längtan efter …
Första dagen i Laholm börjar lida mot sitt slut och jag har haft ett fullspäckat schema sedan jag åkte ner under gårdagen. Jag jobbade lördagskvällen och kom hem först framåt 23.30 efter jobbet. Sedan steg jag vid åtta på söndagsmorgonen för att komma i ordning inför resan till Laholm. Jag gav mig iväg till hyrbilsfirman …
Jag har genom åren gått i exakt motsatt riktning vad gäller sömn än de allra flesta brukar göra. I tonåren var jag kvällstrött men förbaskat morgonpigg och vaknade ofta runt sex, sju på morgnarna även när jag var ledig. Jag sov aldrig halva dagen som de flesta tonåringar brukar göra, utan vaknade tidigt och gick …
Jag blir alltid lika fascinerad över det man drömmer och hur man formas av drömmarna sedan man vaknat, man kan ju vara på dåligt humör, glad eller exalterad i timmar efter att ha drömt en specifik dröm. Som häromdagen, när jag skulle sova några timmar inför ett nattpass. Jag lägger mig mitt på dagen och …
För dryga 20 år sedan gick jag in i en period av väldigt grava sömnproblem. Fram tills dess hade jag sovit som ett litet barn, oavsett när på dygnet jag kröp till sängs. Jag hade jobbat skift i olika konstellationer genom åren, men aldrig tidigare drabbats av några sömnproblem. Men så – helt plötsligt – …
Merparten av den gångna veckan har jag varit ledig och inte gjort särskilt mycket, vilket varit fantastiskt skönt i värmen. Jag har mer eller mindre medvetet hållit kalendern fri från olika aktiviteter och bara bokat in några småsaker – vilket varit tur med tanke på vädret. Man har helt enkelt inte orkat alltför mycket under …