Visar: 11 - 20 av 24 RESULTAT
Dagbok

Man blir yngre för var dag som går – om man räknar tiden som är kvar

Så har halva januari gått och idag är sista dagen för mig att lämna ifrån mig alla underlag för bokslutet på firman. Jag har ägnat ett antal timmar av min lediga tid för att få ihop allting – och nu är det slutligen klart för redovisningsbyrån att få göra sitt. Det är inte det tyngsta …

Dagbok

Om människan icke finner lugnet inom sig, söker hon det fåfängt på annat håll

Man vet aldrig hur en vecka blir med min tillvaro, det blir alltifrån lugna veckor till väldigt hektiska sådana – precis så som charmen med min tillvaro erbjuder. En vecka kan se lugn ut till en början, men i slutändan bli väldigt hektisk, men det är ytterst sällan det går åt andra hållet. Andra gånger …

Diet

Att fokusera på hälsan kan vara det största hindret till ett bra liv

Nytt år och återigen nya möjligheter – så återigen dags att försöka ta tag i det där med vikten. Denna gång går jag inte ut fullt lika hårt som jag gjort tidigare när jag försökt banta, men ska på allvar se till att hålla nere på saker som socker, fett och alkohol. Trots allt vet …

Diet Hälsa och träning

Att fokusera på hälsan kan vara det största hindret till ett bra liv

Nu har jag skjutit upp det gång på gång under hösten och tänkt att jag tar det en annan gång. Men nu ska jag faktiskt ta tag i det och se till att börja gå ner i vikt. Jag har bestämt datum för att påbörja min diet, men sen har det liksom inte blivit av …

Diet

Människor som går på en diet får snabbt veta att de är dåliga förlorare

Jag har slitit i flera år med min vikt och försökt att gå ner, men det går lite sisådär om jag ska vara helt ärlig. För ett par år sedan tog jag i med hårdhandskarna för att komma tillrätta med de överflödiga kilon som jag kånkar omkring på. Då tog jag bort allt onödigt som …

Dagbok

Även den mörkaste av nätter kommer ta slut och solen gå upp

Nu ska jag faktiskt äntligen försöka mig på att skriva ett positivt inlägg för en gångs skull, till skillnad från inläggen de senaste veckorna. Jag ska försöka att inte klaga, utan plocka fram det positiva som ändå skett de senaste dagarna. Det har tärt på krafterna att vara hemma så här länge och inte kunnat …

Dagbok

Tolv kilo fattigare under de senaste månaderna

Sakta men säkert fortsätter viktnedgången åt rätt håll, detta trots att jag syndar lite emellanåt nuförtiden. Tillvaron blir ganska tråkig om man ska avstå från allt roligt och gott hela tiden. Så lite grann har jag tagit beslutet att jag kan synda någon enstaka gång här och där. Någon enstaka öl, någon enstaka hamburgare kan jag ta utan att det faktiskt gör någonting. Men det ska vara vid speciella tillfällen, inte en ”vanlig” fredag. Normalläget är fortfarande att jag ska avstå alkohol, socker, snabbmat och onyttigheter i största möjliga mån.

Dagbok

Värmeslag – håll i och håll ut!

Det är inte ofta jag längtar efter ett rejält åskoväder men just nu gör jag faktiskt det. Det är skönt med värme, men inte hur varmt som helst, framförallt inte när man är hemma i stan. Är man i närheten av havet funkar det trots allt, men inte inne i stan där luften nästan står stilla. Vi på högst upp i huset dessutom, vilket gör lägenheten oerhört varm. Fläktarna är igång nästan dygnet runt och balkongdörren står på vid gavel, men fortfarande har vi runt 30 grader inomhus. Idag har det varit aningen svalare ute och vi har lyckats få ner inomhustemperaturen en aning. Men det är fortfarande groteskt varmt, det ska jag inte neka till.
De två senaste nätterna har vi båda sovit totalt uruselt och legat vakna till långt in på natten innan vi slutligen lyckats somna. Själv sov jag kanske ett par timmar i natt, sedan vaknade jag och låg vaken ett par timmar innan jag framåt morgonen lyckades somna om igen. Mycket på grund av värmen skulle jag säga.

Dagbok

Statusuppdatering i sommarvärmen

Nu är allt på plats i lägenheten efter tapetseringen. Tavlorna hänger där de ska och möblerna är tillbakaflyttade till sina tänkta positioner. De möbler som ska vara förankrade i väggarna är nu fastskruvade igen där de ska stå och vi har fått upp de lampor vi tagit ner för tapetseringen. Och det känns väldigt skönt att ha allt på plats igen, att vi har den ordning vi vill ha i lägenheten.
Det har svettats många liter när vi flyttat runt på sakerna i lägenheten, många av möblerna är rejält tunga och är minst sagt en utmaning att flytta runt i lägenheten. Andra är inte särskilt tunga, men istället ganska otympliga att flytta runt. Dit hör till exempel skrivbordet, som är drygt 1,5 meter långt men inte direkt väger särskilt många kilo. Men i sommarvärmen har det tagit på krafterna att flytta runt på allt flera gånger – först för att ge plats för målaren, sedan få tillbaka allt igen på sina platser.

Dagbok Mat

En viktnedgång som är mer än välkommen

Ett och ett halvt kilo på cirka tre veckor kan jag nu skryta med i viktnedgång. Och det känns faktiskt riktigt, riktigt bra. Det är ingen stor viktnedgång, men större än det varit för mig på mycket, mycket länge. Det är ingen nyhet att jag behöver gå ner i vikt, men jag har slarvat gränslöst mycket med vad jag stoppat i mig. Det har varit mycket sötsaker, fikabröd och öl – lite för mycket för mitt eget bästa. Till det har kommit ansenliga mängder hämtmat av olika slag. Visserligen är det inte särskilt ofta det blir hämtmat som pizza och hamburgare, utan oftare thaimat, sushi och kinamat. Men ändock hämtmat och ganska stora portioner.