Din tankesmedja i etern
Det känns som att jag befunnit mig på någon form av diet i drygt 1,5 års tid. Jag började med att gå ut otroligt hårt när de kom till diet. Jag avstod allt kändes det som: socker, alkohol, fett – ja, allt som du kan tänka dig som får dig att gå upp i vikt. …
Så är julstöket i full gång för det här året och det är en hel del att pyssla med för att hinna med allt inför den kommande helgen. Idag ställdes faktiskt klockan för att komma upp i bra tid och hinna med allt som ska göras under dagen. Jag började dagen med ett besök på vårdcentralen för spola öronen – något jag behövt göra sedan en smärre evighet. Sedan min lunginflammation för en tid sedan, har jag haft konstant lock för öronen och jag tog upp det hela vid mitt senaste läkarbesök. Man kollade mina öron och konstaterade att de behövde spolas – och nu har faktiskt locken släppt, jag hör ordentligt för första gången på väldigt länge!! Det känns faktiskt oerhört skönt – och nu kan ingen snacka skit om mig längre, för nu hör jag allt som sägs igen.
Tiden fortsätter stå stilla i Bagarmossen, där förkylningen och tillhörande sjukskrivning fortskrider. Det är länge sedan jag tröttnat på att bara gå hemma hela dagarna och det börjar nu kännas ganska tröstlöst. Jag har svalt min stolthet när det kommer till att anlita vissa tjänster och jag har nu faktiskt valt att beställa mat via …
Jag formligen hatar att vara hemma och vara sjuk, det är så fruktansvärt tråkigt! Det är väl tur att det inte händer mig så ofta, det är verkligen tämligen sällan jag är hemma och är sjuk. Jag brukar inte åka på de årliga influenserna och har till exempel inte haft magsjuka på åratal. Men den …
Jag har inte gått in fullt lika hårt som förra gången, men nu jäklar ska jag bli av med mina överflödiga kilon. Eller rättare sagt; jag har gått in ganska hårt för det den här gången också – men med helt andra metoder än förra gången. Nu går jag regelbundet hos en dietist för att …
Idag har jag äntligen – efter maximalt uppbådande av en enorm viljestyrka – masat mig iväg till gymmet. Det började med att jag tänkte ta en paus över semestern i somras, men det uppehållet har liksom fortsatt och jag har ständigt kommit med undanflykter för att bege mig till gymmet. Och jag har egentligen haft …
Fram tills jag var i 30-årsåldern kunde jag äta och dricka i princip vad jag ville och gick inte upp i vikt. Jag vara snarare ”underviktig” och vägde bara drygt 60 kilo, trots att jag nog inte hade de allra bästa av matvanor. Men sedan jag passerade 30 har jag alltmer fått börja tänka på …
Vecka 41 lider emot sitt slut och man kan lägga ytterligare en höstvecka till handlingarna. Jag inledde veckan med att göra mina tre första nattpass i skarp drift på jobbet – visserligen med handledare, men ändå. Det var tufft, svårt och intensivt, men gick ändå oväntat bra kändes det som. Det är otroligt många moment …
Jag har verkligen en tendens att planera in saker minutiöst tätt ibland. Det känns som att sova är för amatörer när man ser hur jag planerar. Tur är väl att jag ändå ser till att få sova ut emellanåt, så att sovkontot inte konstant är på minus. Sen krockar vissa saker utan att jag egentligen …
Det gick fortare än jag trodde att det skulle göra, men i slutet av augusti har jag fått tid hos en dietist och ska förhoppningsvis äntligen komma igång med att gå ner i vikt på riktigt. Jag har ju gjort några tappra försök på egen hand men det har liksom gått lite sisådär i slutändan. Jag har visserligen gått ner, men har haft det tufft med att hålla ut så länge som jag skulle behöva – liksom att hitta en strategi för att sedan behålla min vikt. Nu kommer jag få hjälp av en dietist och har även fått läkemedel utskrivna för att lättare nå mitt mål. Förhoppningsvis kommer det gå bättre den här gången, med lite hjälp av dietist och läkemedel.