Visar: 1 - 10 av 87 RESULTAT
Clock is burning and melting in person's hands. Time To Act, Deadline or Time Is Running Out concept
Dagbok

Ambition med mening – konsten att faktiskt leva

Jag är mitt uppe i en lite annorlunda arbetsvecka och befinner mig just nu i Halmstad för en filminspelning i lilla Hyltebruk några mil bort. I måndags bilade jag ner till Halmstad, där jag inte varit på många år, det är nog 20 år sedan jag senast satte min fot i denna stad. Men nu …

A person unpacks fresh groceries from a reusable cloth bag onto a kitchen counter.
Diet

Att gå på diet utan att bli galen

Snart behöver jag börja köpa nya kläder och uppdatera min garderob med tanke på hur mycket jag går ner i vikt. Från att vissa plagg börjat sitta bättre, börjar nu somliga plagg kännas för stora. Minst ett par gånger i veckan ställer jag mig på vågen för att kolla hur det går med vikten – …

Cup of Hot Coffee on Rustic Wooden Table in Cozy Vintage Home Interior
Dagbok

Livet är nu – resten är bara kalender

Så är jag i Hudiksvall för att hälsa på familjen ett par dagar. Veckan som gått har inneburit en hel del flängande både inom och utanför Stockholm och schemat har varit ganska fullspäckat. Jag har haft två inspelningsdagar i Strängnäs och det blev långa dagar när man inkluderade en dryg timmes bilfärd till och från …

Big juicy burger with double patties cheese and pepperoni pizza slice beside golden french fries. Tall glass of iced tea and, tomato are on the table. Great fast food meal.
Diet

Jag och min diet har ett komplicerat förhållande

Jag fortsätter att gå ner i vikt och har hittills rasat närmare tio kilo sedan jag började att injicera Mounjaro för en dryg månad sedan. Nu är det dags att hämta ut en ny spruta och jag har börjat jämföra mellan olika apotek var det kan tänkas vara billigast. Nu går jag upp i dos …

Golden compass symbol engraved on textured ground at sunrise, conceptual direction and future planning with navigation star and sun, finding path and purpose in life with vintage compass design
Dagbok

Livet pågår och jag försöker hänga med

Oktober månad är idag en vecka gammal och det blir allt mörkare och kallare ute. Vilket inte gör mig särskilt mycket egentligen, jag tycker om hösten. Något jag tror mig vara ganska ensam om – jag tycker ständigt man hör folk klaga på höstarnas mörker och kyla. Då tycker jag sämre om januari och februari …

Alarm clock with IF (Intermittent Fasting) 16 and 8 diet rule and weight loss concept.-Diet plan concept
Diet

Hur man överlever en diet utan att äta upp någon

Kilona fortsätter att rasa från kroppen och jag är verkligen supernöjd med att ha börjat med sprutorna. Jag märker en markant skillnad i hungerkänslorna och suget efter mat, jag är inte lika sugen längre utan äter avsevärt mycket mindre – men fortfarande känner jag mig mätt när jag ätit färdigt. Och det känns så otroligt …

Wilted tomato plant struggling to survive within parched cracked earth during a severe summer heat drought
Dagbok

Konsten att överleva en helt vanlig onsdag

Jobbar du kontorstider? Då har du idag avverkat drygt halva arbetsveckan! Min arbetsvecka har istället knappt börjat, eftersom jag inleder denna vecka med att vara ledig några dagar. Först imorgon bitti ringer klockan och det är dags att bege sig till Södertälje för att jobba. Men det är den dagen och den sorgen. Jag inledde …

Close-up of a person pulling the waistband of loose blue jeans, symbolizing weight loss, body transformation, fitness progress and changing clothing size.
Diet

När salladen inte längre känns som ett straff

Lite drygt en vecka har gått med ”bantningssprutorna” och jag märker att jag äter allt mindre. Från att tidigare ha länsat tallriken nästan oavsett portionens storlek, så har jag nu börjat lämna rester eftersom jag inte får i mig allt. Jag får liksom påminna mig själv om att det är dags att äta lunch eller …

Gold bar with gold coins with investment chart background, Generative Ai
Dagbok

Vardagskaos med guldkant

Vecka 38 är snart över – och precis som varje söndag undrar jag vart den gångna veckan och all tid har tagit vägen. Det har varit en lagom intensiv vecka, med saker inbokade i princip varje dag. Måndag och tisdag var det jobb som gällde, medan jag hade en mycket kort filminspelning i onsdags. Det …

A beautiful sailboat gracefully glides across serene waters at sunset, reflecting golden hues in the water, capturing the tranquility and freedom of life at sea.
Dagbok

Lär som om du skulle leva för evigt – lev som om du skulle dö i morgon!

Det är inte helt lätt att hålla en diet när man har semester, då man ju som bekant gärna unnar sig lite extra gott att äta och dricka. Jag är inne på min tredje semestervecka och det blir lite mer av det goda än i normala fall. Det blir någon extra öl i värmen, lite …