Jag har svurit mycket över att gå på diet. Jag har tyckt att det varit tråkigt, tradigt och rentav riktigt trist. Det är många saker jag saknat under tiden jag gått på min diet och jag har till och med drömt vissa nätter att jag varit ute och druckit öl. Just alkohol är en sådan sak som jag annars valt att avstå som en del av dieten, eftersom både öl och vin innehåller en hel del kalorier. Men det är nog också en av de saker jag saknar allra mest. hur tragiskt det än låter.
Och det har varit en enorm omställning jag gjort av vad jag väljer att stoppa i mig. Jag avstår helt från allt onödigt socker, såsom godis, efterrätter, glass och liknande, jag avstår helt från all alkohol och har knappt druckit en droppe under de gångna veckorna. Okej, ett par gånger har jag syndat – men det är verkligen inte många gånger, utan på det stora hela har jag avstått alkohol till 100%. Till det har jag sett över storleken på portionerna när jag äter, liksom att jag väljer att oftast inte ta en portion till utan bara tar just en portion och inte mer än det. Och till sist tänker jag lite mer på vad jag äter och undviker till exempel skräpmat som pizza och hamburgare – och då i synnerhet matställen som olika snabbmatskedjor som McDonald’s, Burger King och Max.
Jag har annars en stor svaghet för just snabbmat och älskar rätter som pizza och hamburgare, jag skulle utan problem kunna leva enkom på sådan mat om jag hade chansen och det inte vore så skadligt för midjemåttet och annat i kroppen.