Visar: 21 - 30 av 81 RESULTAT
gikt
Sjukdomar och sjukvård

Förr i tiden fick folk gikt eller kräfta – nu lider de av SMS-tumme och teflonhjärna

Tänk vad många åkommor det är man kan få i kroppen, saker som man i normala fall inte ens tänker på ska förekomma på något vis. Som nu till exempel, för min del. I tisdags åkte jag och äldsta syskonbarnet hem från Skara sommarland och under bilresan började jag få lite ont i höger fot. …

diet
Diet

Ozempic meals på amerikanska restauranger

Runt 15 miljoner amerikaner tar Ozempic eller liknande läkemedel för att gå ner i vikt. Nu följer restaurangerna efter – så när amerikanernas aptit minskar så minskar restaurangerna portionerna och börjar med ”Ozempic meals”. Nu går det ofta att välja en pytteliten hamburgare, åtta pommes och en 15 cl-dricka. Hur bra är inte detta? Kanske …

våg diet vikt
Diet

Det svåraste med att banta är att hålla klaffen om det

Så är jag igång igen, men nu på fullaste allvar – något jag sagt förr, men kanske inte riktigt menat det utan av plikttrogenhet rabblat för att kanske göra folk nöjda, vad vet jag? Nåja, denna gång ska det bli lite annat och detta efter att jag ställde mig på vågen häromdagen och insåg att …

diet
Diet

All hårdträning är gjord, nu gäller det bara att hålla koll på vikten

Lite trist känns det att vissa av sommarkläderna faktiskt känns aningen tajtare än förra sommaren. Det är några få av plaggen som jag helt enkelt inte kommer i – och några som sitter lite sämre än jag minns att de gjorde förra sommaren. Jag har inte gått upp jättemycket i vikt, men dock några kilon …

Diet

Brist på mat och dryck skapar inga hjältar

Ibland hatar jag verkligen vår badrumsvåg – just nu står den i garderoben, där den får stanna tills den har bett om ursäkt. För visar den rätt – vilket jag utgår ifrån att den gör – har jag gått upp alldeles för mycket i vikt på sistone och väger nu mer än jag någonsin har …

Dagbok

Man blir yngre för var dag som går – om man räknar tiden som är kvar

Så har halva januari gått och idag är sista dagen för mig att lämna ifrån mig alla underlag för bokslutet på firman. Jag har ägnat ett antal timmar av min lediga tid för att få ihop allting – och nu är det slutligen klart för redovisningsbyrån att få göra sitt. Det är inte det tyngsta …

Dagbok

Om människan icke finner lugnet inom sig, söker hon det fåfängt på annat håll

Man vet aldrig hur en vecka blir med min tillvaro, det blir alltifrån lugna veckor till väldigt hektiska sådana – precis så som charmen med min tillvaro erbjuder. En vecka kan se lugn ut till en början, men i slutändan bli väldigt hektisk, men det är ytterst sällan det går åt andra hållet. Andra gånger …

Diet

Att fokusera på hälsan kan vara det största hindret till ett bra liv

Nytt år och återigen nya möjligheter – så återigen dags att försöka ta tag i det där med vikten. Denna gång går jag inte ut fullt lika hårt som jag gjort tidigare när jag försökt banta, men ska på allvar se till att hålla nere på saker som socker, fett och alkohol. Trots allt vet …

Diet Hälsa och träning

Att fokusera på hälsan kan vara det största hindret till ett bra liv

Nu har jag skjutit upp det gång på gång under hösten och tänkt att jag tar det en annan gång. Men nu ska jag faktiskt ta tag i det och se till att börja gå ner i vikt. Jag har bestämt datum för att påbörja min diet, men sen har det liksom inte blivit av …

Hälsa och träning

Jag har varit mager – och det är jävligt tråkigt

Fem kilo. Så mycket har jag faktiskt gått ner på sistone, utan att ha gjort några alltför drastiska åtgärder i min tillvaro. Jag har bara tänkt lite extra på vad jag stoppar i mig och i vilka mängder – jag har knappt rört på mig eller tränat, utan bara tänkt lite extra på det där …