Din tankesmedja i etern
Jag har länge tampats med övervikt i någon utsträckning – och har på senare år bestämt mig för att försöka gå ner vikt. Och det med olika metoder, alltifrån att ta tag i det på egen hand till att försöka upplägg med olika dieter. Vill du följa mina resa mot idealvikten, är detta kategorin för dig!
I morse var det så dags, det var dags för ett personligt besök hos en dietist. Jag har tidigare gått hos en dietist, men då i gruppsamtal och det tyckte jag aldrig gav någonting. För ett tag sedan var jag till läkaren och bad om hjälp med viktnedgång och hade väl hoppats på få hjälp …
Det går så där med dieten som jag gav mig in på för några veckor sedan. Jag gick ner några kilon, ligger kvar på den vikten men har inte fortsatt att gå ner. Varför? För att jag börjat slarva igen förstås. För några veckor sedan gav jag mig själv ”tillståndet” att göra ett undantag från …
Snart har det gått en månad in på min diet och jag får nog erkänna att jag också fått min första formsvacka. Ibland känns det lite jobbigt att avstå från sådant man tycker är gott och gärna vill ha, tillvaron känns lite tristare utan socker, alkohol och allt annat man är van vid att kunna …
Så har provsvaren på alla de prover och tester jag gjort på sistone kommit. Man har kollat blodsocker, blodfetter, blodtryck och en lång rad andra saker. Och jag ligger bra till på alla fronter enligt läkarna, jag är helt enkelt frisk som en nötkärna. Jag ligger bra till inom alla områden och har inte länge …
Runt 15 miljoner amerikaner tar Ozempic eller liknande läkemedel för att gå ner i vikt. Nu följer restaurangerna efter – så när amerikanernas aptit minskar så minskar restaurangerna portionerna och börjar med ”Ozempic meals”. Nu går det ofta att välja en pytteliten hamburgare, åtta pommes och en 15 cl-dricka. Hur bra är inte detta? Kanske …
Så är jag igång igen, men nu på fullaste allvar – något jag sagt förr, men kanske inte riktigt menat det utan av plikttrogenhet rabblat för att kanske göra folk nöjda, vad vet jag? Nåja, denna gång ska det bli lite annat och detta efter att jag ställde mig på vågen häromdagen och insåg att …
Lite trist känns det att vissa av sommarkläderna faktiskt känns aningen tajtare än förra sommaren. Det är några få av plaggen som jag helt enkelt inte kommer i – och några som sitter lite sämre än jag minns att de gjorde förra sommaren. Jag har inte gått upp jättemycket i vikt, men dock några kilon …
Ibland hatar jag verkligen vår badrumsvåg – just nu står den i garderoben, där den får stanna tills den har bett om ursäkt. För visar den rätt – vilket jag utgår ifrån att den gör – har jag gått upp alldeles för mycket i vikt på sistone och väger nu mer än jag någonsin har …
Nytt år och återigen nya möjligheter – så återigen dags att försöka ta tag i det där med vikten. Denna gång går jag inte ut fullt lika hårt som jag gjort tidigare när jag försökt banta, men ska på allvar se till att hålla nere på saker som socker, fett och alkohol. Trots allt vet …
Nu har jag skjutit upp det gång på gång under hösten och tänkt att jag tar det en annan gång. Men nu ska jag faktiskt ta tag i det och se till att börja gå ner i vikt. Jag har bestämt datum för att påbörja min diet, men sen har det liksom inte blivit av …